En una interesante conversación con Federico de CrioTerapia, se exploran los beneficios de esta terapia ancestral que busca armonizar cuerpo y mente a través del uso de bajas temperaturas. Con un enfoque en el bienestar integral, la crioterapia se posiciona como una herramienta valiosa para el autocuidado y la salud.
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GASTON PAROLA
La crioterapia, una técnica que ha ganado popularidad en los últimos años, se basa en la exposición del cuerpo a bajas temperaturas para generar múltiples beneficios tanto físicos como emocionales. En una entrevista reciente con Federico, representante de CrioTerapia, se destacó cómo esta práctica puede ayudar a restablecer el equilibrio entre el cuerpo y la mente, elementos esenciales para el bienestar general.
"El clima nos bendice y estamos en un momento propicio para hablar sobre el equilibrio del cuerpo y la mente", expresó Federico, mientras se preparaba para un viaje hacia Santa Fe. Según él, la crioterapia actúa a través de un choque térmico que permite que el cuerpo y la mente respondan a situaciones de estrés, permitiendo así detectar señales y regular el sistema inmune.
Federico también mencionó que esta terapia ancestral tiene sus raíces en culturas nórdicas, donde se utilizaba el frío extremo como una forma de fortalecer el cuerpo y el espíritu. "La crioterapia nos hace ir hacia nuestro interior y encontrar nuestro poder, ayudándonos a enfrentar adversidades", explicó.
Sin embargo, es importante señalar que no todos pueden beneficiarse de esta terapia. Aquellos con enfermedades cardiovasculares o respiratorias deben abstenerse de participar, mientras que las personas saludables a partir de los 17 años pueden experimentar sus efectos positivos. En un próximo evento en Villa Cañás, se ofrecerán sesiones adaptadas a diferentes niveles de experiencia, así como charlas sobre nutrición y técnicas complementarias de salud.
Los interesados podrán asistir al evento programado para el 2 de noviembre, donde se llevará a cabo una fusión de terapias con un equipo interdisciplinario de profesionales. Federico hizo un llamado a la comunidad: "Cualquiera puede participar, ya sea asistiendo a las charlas, haciendo quiropraxia o experimentando la crioterapia. Estamos abiertos a que todos reciban esta información".
Con una creciente conciencia sobre la salud integral y el autocuidado, la crioterapia se presenta como una opción prometedora para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida. La posibilidad de encontrar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu nunca ha sido tan accesible.
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