La evidencia demuestra que no existen soluciones rápidas: el cambio real llega con entrenamiento de fuerza, buena alimentación y descanso adecuado.
Día Mundial de la Lucha contra el Sida: reflexión y conciencia global
Cada 1° de diciembre el mundo renueva el compromiso frente al VIH/Sida, una enfermedad que aún afecta a millones de personas y requiere prevención, información y acceso a la salud.
Salud01/12/2025
LORENA ACOSTA
El 1° de diciembre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Sida, una fecha instaurada por las Naciones Unidas en 1998 con el objetivo de visibilizar la realidad del VIH, promover la prevención y derribar los estigmas que aún persisten.
El VIH es un virus que afecta al sistema inmunológico, atacando principalmente a los glóbulos blancos encargados de defender al organismo. Puede transmitirse por sangre, semen, secreciones vaginales o leche materna, además de la transmisión materno-infantil durante el embarazo o el parto.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, a finales de 2024 aproximadamente 40,8 millones de personas vivían con VIH en el mundo, con una fuerte concentración en África, donde reside cerca del 65% de los casos. Desde el inicio de la epidemia, se calcula que el virus provocó la muerte de 44,1 millones de personas.
Organismos internacionales remarcan la importancia del diagnóstico temprano, el acceso a tratamientos antirretrovirales y la educación sexual integral como herramientas claves para reducir nuevas infecciones y mejorar la calidad de vida de quienes conviven con el virus. La fecha busca recordar que la lucha continúa y que la información sigue siendo la principal aliada para prevenir.
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