Micro de Salud | Migrañas: especialistas explican cómo reconocerlas, tratarlas y prevenirlas
En el bloque de la mañana dedicado a temas de salud, las farmacéuticas Mónica Zallio y Miriam Romero abordaron un trastorno que afecta a entre el 10% y el 15% de la población: la migraña. Ambas especialistas coincidieron en que “la migraña no es un simple dolor de cabeza”, sino una enfermedad neurológica que puede alterar significativamente la vida cotidiana.
Zallio explicó que existen dos tipos principales: la migraña sin aura, que se presenta de forma repentina con un dolor punzante e intenso, y la migraña con aura, que se manifiesta previamente con luces, destellos o alteraciones visuales. En ambos casos, los episodios pueden venir acompañados de náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido, e incluso dificultad para realizar actividades cotidianas.
Romero detalló que, en personas diagnosticadas, existen dos líneas de tratamiento: los analgésicos para aliviar el dolor en el momento de la crisis y los medicamentos preventivos, indicados por profesionales cuando las migrañas se repiten más de cuatro veces al mes. Este tipo de terapias deben ser supervisadas por un neurólogo o un médico de cabecera, ya que varios de los fármacos utilizados tienen funciones específicas y requieren control.
Además, las especialistas remarcaron la importancia de evitar el uso indiscriminado de medicamentos como los que contienen ergotamina, debido a sus efectos adversos y riesgo de acostumbramiento. “El rol del farmacéutico es orientar, acompañar y derivar al médico cuando corresponde”, aclaró Romero, subrayando la necesidad de un diagnóstico adecuado.
Otro punto relevante fue la influencia de la genética, el estrés, los desajustes hormonales y ciertos alimentos capaces de detonar episodios, como el chocolate, el vino tinto, los quesos y bebidas con cafeína. Para prevenir crisis, recomendaron sostener hábitos saludables: hidratación, alimentación ordenada, evitar ayunos prolongados, actividad física regular, buena higiene del sueño y cuidado postural.
Por último, recordaron que en las farmacias se realizan controles relacionados con la salud metabólica, especialmente en el marco de la Semana de la Diabetes, aunque subrayaron que cada tratamiento debe iniciarse bajo indicación profesional.